Kurs og workshops
Vi ønsker å tilby deg kurs og opplevelser som skaper balanse på alle livsområder; helse, relasjoner, arbeid, økonomi, spiritualitet og mer.
Alt vi gjør har en holistisk, organisk og spirituell kjerne, med base i både urgammel visdom og moderne vitenskap.
Her vil du finne oversikt over ulike tilbud, kurs og workshops, enten online eller fysisk, som vi holder sammen eller alene.
Føl deg fri til å ta kontakt om det er noe du ønsker deg, har noen spørsmål eller annet du har på hjertet.
Yoga og meditation
Med fokus på helse og å skape balanse, fleksibilitet, ro og smidighet i kropp og sjel på en varsom og organisk måte.
Mine klasser passer for både for nybegynnere og erfarne yogis og meditasjons "freaks".
Jeg kan ha klasser for din bedrift og kollegaer, både på ukentlig basis og som #teamwork, eventer.
Du kan også booke meg for privartimer for deg selv og vennegjengen.
Det kan være timer med bare yoga eller meditasjon, eller en kombinasjon.
Jeg har praktisert yoga og meditasjon siden 80 tallet og har ulike kurs/utdanninger på feltet, bla somatisk og terapeutisk yoga, samt Tao meditasjoner.
Føl deg fri til å ta kontakt for en uforpliktende samtale for mer informasjon og spørsmål.
Trykk på bildet og les mer om mine klasser
Biodanza - livets dans
Biodanza er en biosentrisk tilnærming til alt som skaper livsglede, vitalitet, kreativitet, empati og kjærlighet i verden.
Biodanza fokuserer på å skape harmoni og balanse i oss selv og blant alle levende skapninger.
Biodanza er en fabelaktig metode for teamwork og å skape rom for kjærlighet, fred og harmoni mellom mennesker, samtidig som det hjelper oss til mer indre flyt og glede.
Jeg kommer gjerne til din arbeidsplass eller andre steder der mennesker samles for å i fellesskap og har en klasse, (eller vivencia som det heter i biodanza), med dere
Bidoanza er superfint for å løse opp og skape samhold i bryllup, bursdager mm, også for barn.
Jeg er sertifisert biodanzalærer fra Norsk Biodanza skole.
Ta gjerne kontakt for en uforpliktende samtale om du vil vite mer.
Chant to Heal
Lær chanting og enkle Tao mantraer, berøringsteknikker mm som kan du kan bruke i hverdagen for selvhealing og hjelpe andre
Leve med smerte - være i flyt
Et kurs, en reise, mot mer flyt og glede i livet. Skap det livet du ønsker deg selv om det også finnes smerte
Tao Song Healing pakke
Kraftfull "soundhealing", som kan booste og skape endring på alle livsområder, inkludert helse og relasjoner.
