Line Vivian Lyng

 

Jeg hjelper andre terapeuter eller hjelpearbeidere som sliter med stress, traumer og smerter i livet sitt

 

Jeg har lært meg hvor viktig det er å hjelpe meg selv, så jeg har overskudd nok til meg selv og andre

Jeg har lært hvor viktig det er å ha nok ressurser på det indre og ytre plan, slik at jeg ikke overveldes av andres smerter

Jeg har skjønt at jeg kan be om og ta imot hjelp før jeg kollapser

Jeg har forstått at jeg har rett til hjelp som alle andre 

Jeg har innsett at ingen er usårbare, selv ikke terapeuter og hjelpearbeidere 

 

Det er denne kunnskapen jeg vil lære deg å integrere i deg selv 

Jeg lærer deg å lytte til kroppens signaler før du kollapser

Jeg viser deg hvordan du kan frigjøre stress og smerter når det allerde har satt seg i kroppen 

Jeg lærer deg hvordan du kan hvile og finne ro i deg selv, og hjelper og støtter deg så flyt og glede kan slippe til

Jeg oppmuntrer deg til å gi deg selv det du trenger, men uten at du overveldes av alt du føler du må klare 

Jeg ser deg, lytter til deg og er tilstede for deg, men jeg kan aldri gjøre noe som helst uten at du tillater det og er klar for det

Jeg viser deg hvordan du kan bli verdens beste hjelper for deg selv og alle andre

 

Stress og traumer påvirker både oss selv og de som er rundt oss.

Når vi som hjelper andre har store utfordringer i livet klarer vi ikke å være verdens beste for alle andre.

Hvis vi prøver brenner vi oss ut. 

 

Terapi og behandling er et samarbeidsprosjekt mellom deg og meg. 

Du forteller og viser meg hva du trenger, mens jeg støtter og hjelper deg i din prosess.

Jeg er alltid tilgjengelig for deg mellom timene, men på en måte som er godt for både meg og deg. 

 

Jeg vet hva det vil si å være i den som tar imot, og jeg vet hvor vanskelig det kan være å be om hjelp fra andre. 

 

Å være den som trengte hjelp er tøft, og ofte veldig skamfullt.

Særlig når man selv er en som sitter inne med massevis av kompetanse

Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har hørt "jeg burde jo klare dette, jeg vet jo hva som skal til" 

Men vi burde ingenting, vi trenger imidlertid hjelp som alle andre, og vi har rett til å be om det. 

 

Jeg innser at å be om hjelp er en styrke. 

Det er denne indre kunnskapen jeg ønsker å bringe videre til deg,

og samtidig hjelpe deg å finne frem til dine ressurser, så du får nok kapasitet til å ha det bra inni deg selv om livet byr på store utfordringer

 

 Litt om min bakgrunn: 

Klinisk sosionom med spesialiseringer i rus og avhengighetsbehandling og kroppsbasert stress-og traumeterapi (SE).

Biodanzalærer, Yogainstruktør og Somatisk Bodywork behandler (holistisk kroppsbehandling).

Jobbet med mennesker hele mitt voksne liv. 

Startet min karriere som ung sosionom på sosialkontor i 1989, også jobbet i barnevernet

Begynte å jobbe i rusfeltet i 1994. Der ble jeg i 20 år.

Jobbet som miljøterapeut på institusjoner, ruskonsulent i en kommune og behandler/terapeut på poliklinikker 

Som ruskonsulen var jeg ansvarlig for et prosjekter med "rusteam" og "helsestasjon for rusmisbrukere" i regi av helse og sosialdirektoratet 

Værr megler i konfliktrådet og hatt diverse tillitsverv i fagforeningen og er nå istyret i NRF i Moss og omegn (Norsk Revmatikerforbund). 

Jeg liker å lære og har flere videreutdanninger, kurs og etterutdanninger for å gjøre meg selv mer trygg og kompetent til å være en god terapeut.

I 2015 startet jeg opp min private praksis etter en sykdomsperiode der jeg skjønte at jeg måtte styre min egen hverdag.

Jeg ønsker å tilby den beste tilnærmingen til healing av smerte, stress og traumer, og hjelpe mine kollegaer så vi sammen kan bli de aller beste hjelperne for oss selv og alle andre. 

Som privatperson har jeg praktisert yoga siden 1990, danset jazzballett, trent TaeKwonDo og danset biodanza i mange år.

I tillegg er jeg mamma til en jente og to gutter, som nå er voksne. 

 

 

MINE VIKTIGSTE METODISKE VERKTØY:

Jeg bruker det som funker her og nå.

Det aller viktigste er din kunnskap om deg selv og den relasjonen vi skaper i samspillet mellom oss. 

Somatic Experiencing traumeterapi (SE) og løsningsfokusert tilnærming er de viktigte terapeutiske metodene jeg bruker i terapi.

Yoga, Biodanza og Somatic Bodywork er alle metoder og tilnærminger som handler om bevegelse på det indre og ytre plan

Mine aller viktigste lærere  er alle menneskene jeg har møtt gjennom mitt arbeid og ellers i livet 

 Kontaktinfo: 

Booking: https://www.gomentor.no/profile/widget/22152

Tlf 92839642

mail Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 

Du kan lese mer om oss på fb.siden https://www.facebook.com/linebiodanza

Du kan booke eller få oversikt over ledige timer her: https://10to8.com/book/xyluwo-free

 

 

Back to Top